تندخوانی یکی از مهارتهایی است که اگر درست به کار گرفته شود میتواند سرعت مطالعه را چند برابر کند، بدون اینکه از کیفیت یادگیری کم کند. برای تقویت این مهارت، چند نکته کلیدی وجود دارد که رعایت آنها میتواند تجربه مطالعه را روانتر و مؤثرتر کند.
اولین نکته این است که هنگام خواندن، از بیان کلمات با صدای بلند یا حتی لبخوانی خودداری کنید. در تندخوانی، قرار است اطلاعات مستقیم از طریق چشم وارد مغز شوند؛ بنابراین استفاده از صوت یا حرکت لبها سرعت شما را کاهش میدهد و ذهن را درگیر فرایندهای غیرضروری میکند. یاد گرفتن اینکه چطور “با چشم و مغز” بخوانید، قدم اساسی در افزایش سرعت مطالعه است.
پیش از شروع مطالعه هم بهتر است بدانید دقیقاً چه انتظاری از آن بخش دارید. وقتی هدف مشخصی برای مطالعه تعیین میکنید، مغز شما بهطور ناخودآگاه روی بخشهای مهمتر تمرکز میکند و کمتر درگیر خواندن جزئیات یا مطالب غیرضروری میشود. این موضوع باعث میشود انرژی ذهنی شما حفظ شده و مطالعهتان جهتدار و مؤثرتر پیش برود.
در ادامه، یکی از مهمترین مهارتهای تندخوانی کاهش تعداد توقفهای چشمی است. هر بار که چشم روی یک کلمه مکث میکند، سرعت مطالعه پایین میآید. اگر یاد بگیرید در بازههای زمانی کوتاه — مثلاً سی ثانیه — تعداد بیشتری کلمه را از نظر بگذرانید، کمکم دامنه دید شما افزایش پیدا میکند و چشمها میتوانند گروهی از کلمات را با هم دریافت کنند، نه تکتک آنها را. این کار یکی از پایههای اصلی تندخوانی حرفهای است.
نکته مهم دیگر کنار گذاشتن وسواس مطالعه است. خیلیها هنگام خواندن به عقب برمیگردند تا دوباره یک جمله یا بخش را مرور کنند، فقط به این دلیل که احساس میکنند «درست نفهمیدند». این عادت نهتنها سرعت مطالعه را به شدت کم میکند، بلکه باعث خستگی ذهنی و کاهش تمرکز میشود. با کمی تمرین میتوان یاد گرفت که به روند مطالعه اعتماد کرد و فقط زمانی به عقب برگشت که واقعاً لازم باشد.
و در نهایت، موفقیت در تندخوانی بدون تمرکز امکانپذیر نیست. اگر هنگام مطالعه عوامل مزاحم مثل صدا، گوشی موبایل، چندوظیفهای عملکردن یا محیط آشفته اطرافتان وجود داشته باشد، مغز نمیتواند سریع و عمیق اطلاعات را پردازش کند. انتخاب یک فضای آرام، خاموش کردن اعلانها و فراهم کردن شرایط مناسب کمک میکند ذهن شما یکپارچه روی متن متمرکز شود و سرعت و کیفیت مطالعه افزایش پیدا کند.